Durere la tendonul lui Ahile. Meniu cont utilizator

Durerea in tendonul lui Ahile: cauze si remedii

Tendonul lui Ahile este cel mai mare tendon din organism si se situeaza in partea posteroinferioara a gambei, conectand musculatura posterioara a gambei la osul calcaiului calcaneu.

All rights reserved doc. Tendonul lui Ahile este cel care face legatura dintre calcaie si muschii gambelor. Autor: Dr. Durerea in tendonul lui Ahile: cauze si remedii Durerea in tendonului lui Ahile este cauzata de tendinopatia achiliana. Simptome ale durerii in tendonul lui Ahile Rigiditate la nivelul tendonului lui Ahile dimineata, atunci cand se fac primii pasi Dureri la inceputul, dar si la finalul antrenamentului sportiv pe care il faci, fie ca este vorba despre rutina de fitness, jogging sau yoga Durere la contactul cu solul atunci cand pasesti Atunci cand se cronicizeaza, poate aparea chiar o mica umflatura in zona tendonului lui Ahile, care devine dureroasa la atingere TE-AR MAI PUTEA INTERESA Durerile in zona tendonului lui Ahile sunt favorizate si de proasta vascularizare.

Prin contractia lui, el permite miscarea de flexie plantara a piciorului, practic ridicarea calcaiului de pe pamant, fiind deci foarte important in timpul mersului si mai ales al alergatului.

Anatomia tendonului asigura atat elasticitatea recululcat si absorbtia socului la nivelul piciorului.

Durere la tendonul lui Ahile

Fiecare dintre cele doua tendoane ale lui Ahile suporta greutatea corporala a persoanei pas cu pas. In functie de viteza, pas, teren si greutatea suplimentara care este transportata sau impinsa, fiecare tendon al lui Ahile poate suporta o greutate corporala de pana la ori mai mare pe durata unui sprint sau a unei impingeri.

Este un fapt obisnuit ca acest tendon sa se raneasca.

Vatamarea poate fi usoara sau moderata se simte ca o durere sau rigiditatefiind cauzata de inflamatia tendonului lui Ahile tendinita sau de tendinoza care apare datorita microfisurilor situate in interiorul sau pe marginile tendonului. Daca durerea este severa, tendonul poate fi rupt partial sau complet.

Durerea in tendonul lui Ahile: cauze si remedii

Cauzele leziunii tendonului lui Ahile Leziunile tendonului la Ahile sunt frecvente in cazul persoanelor care fac actiuni prin care tendonul este supus unor forte de intindere mai mari decat capacitatea acestuia de rezistenta alergare, gimnastica, dans, fotbal, baseball, baschet, tenis, volei etc.

Exista mai multi factori de risc care pot creste riscul de leziune si ruptura a tendonului lui Ahile, printre care: - bolile diabetul, insuficienta renala, artrita reumatoida, lupusul eritematos sistemic, guta etc.

Durere la tendonul lui Ahile

Simptome Semnele si simptomele ruperii tendonului Ahile sunt: - tumefiere si durere posibil severa deasupra calcaiului; - invinetirea zonei din jurul calcaiului; - imposibilitate de flexie plantara sau impingerea piciorului in timpul mersului, precum si de a sta pe varfurile degetelor piciorului lezat; - un gol poate fi simtit si vazut in tendon, la aproximativ centimetri deasupra osului calcaiului.

Deseori, pacientii afirma ca aud o pocnitura in momentul aparitiei leziunii, simultan cu o durere brusca si ascutita resimtita in spatele gleznei.

Tendonul lui Ahile este cel mai puternic si cel mai mare tendonului din organism.

O ruptura completa a tendonului lui Ahile este mai frecventa decat o ruptura partiala. Ruptura partiala poate fi asimptomatica, pacientul poate fi capabil sa miste piciorul, resimtind durere mai mult sau mai putin discreta la mers.

Tratament si recuperare Un tendon al lui Ahile rupt este dureros, necesita o ingrijire prompta si tratament, precum si reabilitare pentru a se reface complet.

TENDINITA AHILEANĂ: ce este și cum scapi de durere?

Leziunile minore sau moderate ale tendonului lui Ahile ar trebui sa se vindece singure. Puteti accelera procesul, astfel: - odihniti piciorului, evitati sa va sprijiniti pe piciorul lezat, puteti utiliza in acest scop carje cu sprijin subaxilar sau carje pe antebrat; Durere la tendonul lui Ahile gheata asupra leziunii; - utilizati un bandaj elastic in jurul piciorului si a partii inferioare a gleznei, pentru a reduce umflarea; - tineti piciorul ridicat puteti utiliza o perna inclinata pentru Durere Durere la tendonul lui Ahile tendonul lui Ahile ; - luati analgezice antiinflamatoare: medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene AINS cum ar fi ibuprofenul si naproxenul vor ajuta la scaderea durerii si a umflaturilor.

Tratamentul unui wild tiger balm rupt poate fi Durere la tendonul lui Ahile sau chirurgical. O abordare conservatoare imobilizeaza piciorul pacientului intr-un aparat gipsat sau orteza pentru o perioada cuprinsa intre 6 si 12 saptamani, pentru a restrictiona miscarile gleznei si pentru a ajuta reconectarea tendonului.

  1. Dureri la tendonul lui Achile - afecțiuni posibile și tratament © Autor: Dr.
  2. Artrita si osteoartroza genunchiului

Din pacate, abordarea conservatoare este asociata cu o rata mai mare de recidiva dupa recuperare. Utilizarea unei abordari conservatoare a tratamentului creste, de obicei, timpul necesar vindecarii. Desi timpul standard pentru recuperare este de circa 6 - 12 saptamani, pentru unii pacienti recuperarea completa vine chiar si dupa 6 luni.

Metode de preventie Tendonul lui Ahile Tendonul lui Ahile este o structura de tesut fibros care leaga muschii gambei de osul calcaiului calcaneu — practic, el face legatura intre gamba si calcai. Tendonul lui Ahile mai este denumit tendonul ahilean, fiind cel mai mare si mai puternic tendon din organism. Cand muschii gambei se flecteaza, tendonul lui Ahile apasa pe calcai, aceasta miscare permitandu-ne sa calcam pe varfuri in timpul mersului, alergatului sau sariturilor. Desi are o structura puternica, tendonul lui Ahile este vulnerabil la traumatisme ca urmare a alimentarii limitate cu sange si a presiunii ridicate la care este supus. Cauze Exercitiul fizic intens sau mersul determina frecvent tendinita ahileana, in special la sportivi.

In cazul interventiei chirurgicale, medicul uneste cele doua capete ale tendonului rupt. Sunt disponibile diferite tehnici chirurgicale pentru a repara ruptura tendonului lui Ahile, iar chirurgul va selecta procedura cea mai potrivita pentru pacient.

Durere la tendonul lui Ahile

Tratamentul chirurgical poate fi aplicat fie prin chirurgie deschisa, fie prin tehnici percutane minim invazive. Dupa interventia chirurgicala, piciorul pacientului va fi imobilizat o perioada de saptamani intr-o gheata gipsata sau o atela. Dupa o abordare conservatoare sau o interventie chirurgicala, va exista o perioada de reabilitare care implica exercitii de terapie fizica pentru a intari muschii picioarelor. Majoritatea oamenilor se vor intoarce la activitati normale in decurs de 4 pana la 6 luni.

Informațiiimportante