Cum se face o compresă pentru durerile articulare

cum se face o compresă pentru durerile articulare

Adresa de e-mail a destinatarului X Durerile articulare pot fi cauzate de nenumarate probleme, precum osteoartrita, artrita reumatoida, bursita, tendinita sau de traumatisme.

Compresele calde si reci

Acestea pot sa apara in orice parte a corpului, insa sunt mai frecvente la nivelul genunchilor, umerilor si al soldurilor. Durerea poate varia, fiind de la usoara pana la severa si poate fi asociata cu umflarea si rigiditatea la nivelul uneia sau mai multor articulatii. Daca durerea articulara este asociata cu umflare, roseata si sensibilitate locala mai mult de 3 zile, este necesar sa mergeti la medic. Daca, insa, durerea este usoara, o puteti ameliora acasa cu ajutorul urmatoarelor remedii.

Îngrijire și lifestyle în artroză Remedii naturale care combat durerea articulara Datorita proprietatilor sale antiinflamatoare binecunoscute, ghimbirul scade durerea articulara putand fi consumat atat crud cat si putin gatit sau pudra.

Masajul Terapia prin masaj amelioreaza durerea articulara prin imbunatatirea circulatiei sangvine si reducerea inflamatiei. Pentru a masa zona dureroasa, folositi uleiuri naturale si presati usor in timpul masajului. Compresele calde si reci Alternarea compreselor calde cu cele reci amelioreaza durerea articulara.

Remedii naturale care combat durerea articulara

Terapia cu caldura cum se face o compresă pentru durerile articulare durerea, creste fluxul sangvin si relaxeaza muschii si articulatiile. Compresele reci reduc inflamatia si amortesc zona dureroasa din jurul articulatiilor.

Compresele nu trebuie aplicate direct pe piele. Impaturiti-le separat in prosoape si aplicati local compresa calda timp de 3 minute.

Cele mai bune medicamente naturiste, creme pt. dureri de spate, articulații

Procedati similar cu compresa rece, timp de 1 minut. Repetati procedura timp de de minute pe zi, pana cum se face o compresă pentru durerile articulare ameliorare.

leac puternic pentru durerile articulare Comprese de la umflarea articulației

Nu folositi terapia cu caldura daca zona afectata este rosie, calda si iritata si nu utilizati compresele reci daca aveti probleme circulatorii. Turmericul Turmericul este un remediu natural excelent pentru durerea articulara, avand proprietati antioxidante si antiinflamatoare.

Rampe din aluminiu pentru praguri, ajuta persoanele aflate in scaun cu Articulatiile dureroase au nevoie de caldura, de aceea materialele naturale groase sunt esentiale pentru a incalzi incheieturile suferinde. Plantele medicinale au efect antiinflamator, ajutand la inlaturarea durerilor.

Mixati o lingurita de turmeric pudra si putina miere intr-un pahar cu lapte cald. Consumati aceasta bautura zilnic, timp de cateva zile.

osteochondroza simptomă tratament unguent simptome tratament articular cu ebonit

Inainte de a incepe acest tratament, intrebati medicul, deoarece turmericul poate sa interactioneze cu anumite medicamente si poate agrava afectiunile vezicii urinare. Condimente care tin de cald iarna Ardeiul iute Acest tip de ardei contine capsaicina, o substanta cu proprietati analgezice naturale amelioreaza durerea. Incalziti usor jumatate de cana de ulei de cocos si amestecati doua lingurite de pudra de ardei iute, aplicati pe zona afectata si lasati sa actioneze timp de 20 de minute.

Clatiti, apoi repetati de cateva ori pe zi pana ce durerea este ameliorata. Nu aplicati acest amestec pe ranile deschise sau pe pielea iritata.

exerciții pentru tratamentul artrozei artroza articulațiilor acromioclaviculare

Sarea amara Epsom Sarurile Epsom faciliteaza absorbtia magneziului prin piele. Durerea de articulatii este, de obicei, asociata cu un nivel scazut de magneziu. In plus, acest mineral reduce inflamatia si ajuta la detoxifiere.

  1. Plante medicinale ce ţin frigul la distanţă.
  2. Stadiul deformării artrozei articulației șoldului
  3. Nu aveți niciun articol în coșul de cumpărături.
  4. Preparate pentru osteochondroza cervicală a coloanei vertebrale cervicale

Adaugati doua cani de sare Epsom in cada de baie cu apa calda si stati 20 de minute. Repetati procedura de trei ori pe saptamana pana ce durerea este ameliorata. Usturoiul Usturoiul este bogat in sulf si seleniu, fiind benefic pentru ameliorarea durerii din artrita.

Baston ortopedic

Sulful scade inflamatia si reduce durerea articulara, in timp ce seleniul are efect antireumatic. In plus, usturoiul are proprietati asemanatoare antibioticelor si este indicat in bolile inflamatorii acute sau cronice.

Consumati usturoi crud, ca atare sau adaugat in diverse preparate. Ghimbirul Ghimbirul este un remediu natural excelent contra durerilor articulara si musculara, datorita proprietatilor antiinflamatoare pe care le poseda. Acesta se poate consuma sub forma de ceai, crud sau adaugat in diverse preparate.

94 Best leacuri images in | Sănătate, Remedii naturiste, Remedii naturale

Pentru a prepara ceaiul de ghimbir, taiati o bucatica din acesta si fierbeti-o timp de 10 minute. Pentru a imbunatati gustul, puteti adauga miere. Roxana Mateescu Medic rezident geriatrie si gerontologie Nota pentru articolul «Remedii naturale pentru durerile articulare»

Informațiiimportante